Nedarí sa mi priemer balónika zväčšovať. Znamená to, že už sa na väčší priemer nedostanem?
Buďte trpezlivá. Nie je žiaduce zväčšovať veľkosť balónika za každú cenu. Z klinických dát vieme, že pre efektívnu prevenciu pôrodného poranenia hrádze je dostačujúce dosiahnuť obvod balóna 25 cm (cca 10 stiskov). Tento obvod odporúčame neprekračovať, aby nedošlo k poraneniu!
Pri cvičení sa objavila krv, mám sa cvičením prestať?
Áno, určite, krvácanie je kontraindikáciou používania balónika! Krvácanie môže mať rôzne príčiny. V čase, keď sa začína s používaním Aniballu, už krčok maternice pomaly dozrieva, mäkne a pripravuje sa na pôrod. V tejto dobe je veľmi prekrvený, krehký, stačí ľahký dotyk a môže sa objaviť slabé zakrvácanie či špinenie. Pokiaľ sa toto objaví po cvičení s Aniballom (rovnako ako po lekárskom vyšetrení) a pokiaľ špinenie po cvičení hneď ustane, je možné ďalší deň v používaní Aniballu opatrne pokračovať.
Pokiaľ dôjde vplyvom nedodržania pokynov manuálu a nešetrným zaobchádzaním s balónikom k drobnému poraneniu pôrodných ciest, odporúčame nácvik aspoň na 4-5 dní úplne prerušiť a potom postupovať opatrne (presne podľa inštrukcií manuálu) a predovšetkým rešpektovať limity svojho tela!
Je možný únik moču pri cvičení?
Pri cvičení môže dôjsť k malému úniku moču v dôsledku tlaku balónika na plný močový mechúr. Ide o minimálne množstvo, ktoré nebráni v ďalšom cvičení s Aniballom. Po ukončení cvičenia by žiadny moč už odkvapkávať nemal.
Môžem ďalej pokračovať v cvičení s Aniballom, keď mi vyšli pozitívne výsledky na Streptokoka?
V tomto prípade nie je žiadne obmedzenie v súvislosti s cvičením. Streptokok žene nespôsobuje žiadne problémy, môže byť nebezpečný iba pre dieťa. Z toho dôvodu sa v priebehu pôrodu podávajú preventívne antibiotiká, ale v tehotenstve nie je prítomnosť Streptokoka kontraindikáciou cvičenia.
Iná vec je u kvasiniek. Pokiaľ je kvasinková infekcia v akútnom štádiu a žena má výtok a preliečuje mykózu globulami, odporúčame sa cvičením počkať. Pokiaľ je vulva začervenaná, žena má pocity svrbenia, pálenia, pošvová stena je aj veľmi krehká, dochádza k prasklinkám a krvácaniu. V tomto prípade je určite vhodné cvičenie počas zavádzania globúl prerušiť.
Môžem Aniball používať, aj keď je možné, že mám kvasinky?
Vo fáze liečenie zápalu cvičenia určite neodporúčame. Steny pošvy sú krehké, sliznice pri východe začervenané, boľavé a často praskajú. V akútnych stavoch sa neodporúča ani masáž hrádze.
Je vhodné cvičiť s Aniballom, pokiaľ mám kŕčové žily na rodidlách?
Pokiaľ ide o kŕčové žily na rodidlách, tak tam je obzvlášť vhodné, aby sa pri pôrode nič nestrihalo. Pokiaľ nemáte kontraindikáciu pre vaginálny pôrod, teda pokiaľ nič vaginálnemu pôrodu nebráni a hlavička sa môže rodiť aj cez rodidlá s varixmi, potom cvičiť s balónikom môžete – samozrejme je ale vždy nutné posúdiť váš konkrétny stav. Rozhodne odporúčame opatrnejší prístup a dostatok lubrikantu, pridržiavať a čo najpomalší postup balónika von.
Odporúčate cvičenie s Aniballom pri rizikovom tehotenstve?
Ak Vám lekár indikoval rizikové tehotenstvo (skrátený krčok maternice, bábätko je veľmi nízko atď.), určite najskôr odporúčame konzultáciu s lekárom.
Môžem sa pripravovať s Aniballom, aj keď som prvýkrát rodila cisárskym rezom?
Áno, vďaka používaniu Aniballu je prirodzený pôrod po cisárskom reze možný. Ak ste zdravá žena a nie sú tu iné prekážky pre prirodzený pôrod, je možné cvičiť s Aniballom.
Čo je nastrihnutie hrádze a aké môže mať následky?
Nástrih hrádze (epiziotómia) je chirurgický zákrok v oblasti perinea - hrádze (oblasť medzi pošvou a konečníkom) vykonávaný výlučne v druhej dobe pôrodnej. Jeho zmyslom je zväčšenie pošvového otvoru a ochrana ženy pred spontánnym natrhnutím v oblasti perinea. Bohužiaľ býva spojený s množstvom nepríjemných komplikácií a negatívnych následkov väčšinou na celý život. Ide často o zlé hojenie a neskoršie následky týkajúce sa bolesti pri vyprázdňovaní, obmedzený milostný život, nutnosť plastickej operácie hrádze, inkontinencie v neskoršom veku a ďalšie, často zdanlivo nesúvisiace (napr. bolesti hlavy či psychické problémy).
Preto je dôležité poraneniu (nastrihnutiu i natrhnutiu) hrádze predchádzať!
Je epiziotómia naozaj potrebná?
Sú prípady, keď je epiziotómia bohužiaľ nevyhnutná. Ale u väčšiny pôrodov s aplikovanou lokálnou masážou a kontrolou tlačenia sa však vaginálne tkanivo vplyvom hormónov bez problémov jednorazovo roztiahne. A ak sa napriek tomu spontánne natrhne, rana je väčšinou menšia, menej bolestivá ako chirurgický nastrih všetkými vrstvami a obyčajne vyžaduje menej stehov ako epiziotómia. Navyše pri prirodzenom natrhnutí hrozí menšie riziko infekcie a komplikácií ako po epiziotómii. Aniball môže ženu pripraviť na pôrod bez nutnosti nastrihnutia hrádze.
Akým spôsobom Aniball pomáha po pôrode a môže pomôcť pri inkontinencii moču?
Používanie pomôcky po šestonedelí pomáha k obnoveniu správnej funkcie panvového dna a tým k obmedzeniu úniku moču po pôrode a prevencii stresovej inkontinencie v neskoršom období.
Je možné rovnaký Aniball použiť pri ďalšom tehotenstve a aká je jeho životnosť?
Záručná doba je u Aniballu štandardne 24 mesiacov. Pri dodržaní všetkých podmienok pre používanie a skladovanie výrobku sú vlastnosti silikónovej gumy nemenné po dobu minimálne 5 rokov. Je však nutné podotknúť, že častým používaním môže dôjsť k zvýšenému opotrebovaniu a tým aj skráteniu jeho životnosti. Preto rozhodne neodporúčame cvičenie s už používaným balónikom (používaným inou osobou) a ponúkame možnosť zakúpiť náhradný silikónový balónik samostatne za výrazne nižšiu cenu. Na kvalitu silikónu má vplyv aj používanie olejov - preto je nutné pri cvičení použiť lubrikanty založené na vodnej báze, ktoré oleje neobsahujú.
Sme pyšní na to, že Aniball je kompletne európsky a český výrobok. Silikónový balónik je český výrobok, materiál balónikov je od nemeckého výrobcu, jedná sa o silikónový materiál najvyššej kvality schválený na použitie v zdravotníctve. Všetky ostatné diely sú vyrábané v EÚ. Ku kompletácii a kontrole výrobku dochádza v SR.
Ako je to s používaním tejto pomôcky a vznikom infekcie?
Pri dodržiavaní všetkých bezpečnostných pokynov na používanie zahŕňajúcich dôkladné očistenie a pravidelné dezinfekcie, vznik infekcie prakticky nehrozí.
Kedy sa Aniball neodporúča používať?
Kontraindikácie: Aniball nepoužívajte pri rizikovom tehotenstve, hroziacom predčasnom pôrode, akomkoľvek pošvovom krvácaní, výskyte kondylomat alebo inej infekčnej patológie v pošve alebo v oblasti pošvového vchodu, zápalu pošvy, genitálnom herpese, poranení pošvy, zápalu močového nádorových patológiách krčka maternice, pošvy alebo vonkajšieho genitálu, v šestonedelí po pôrode ani v prvých 6 týždňoch po gynekologických operáciách. Akýkoľvek problém, na ktorý pri cvičení narazíte, konzultujte so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.
Kedy je potrebné dbať na zvýšenú opatrnosť pri cvičení?
Buďte zvlášť opatrný a cvičený po konzultácii s lekárom: u varixov v pošve a na vonkajšom genitáliách, v prípade nízko uloženej placenty (zistíte dotazom na ošetrujúceho gynekológa), pri zníženej citlivosti pošvy a vonkajšieho genitálu (neurologické ochorenia po užívaní liekov proti bolesti, abusus (prechodne pretrváva krehkosť pošvy), po operáciách pošvy (jazvy nemusia dovoliť dostatočnú pružnosť pošvy), pri lichen sclerosus vonkajšieho genitálu (chronické kožné ochorenie), pri nádorovom ochorení v panvovej oblasti. Akýkoľvek problém, na ktorý pri cvičení narazíte, konzultujte so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.
Je vhodné používať Aniball aj pri treťom tehotenstve? Počula som názor, že to už nie je potrebné.
Záleží predovšetkým na tom, aké boli predchádzajúce dva pôrody? Aniball má ženu naučiť, ako sa vedome uvoľniť za pomoci správneho dychu, pomáha k nájdeniu najvhodnejšej pôrodnej polohy, zoznamuje s pocitom tlaku, ktorý pri pôrode vyvoláva nutkanie na vypudzovanie a podporuje tak intuitívne správanie, ktoré je pre pôrod bez poranenia veľmi dôležité. Či už tzv. viete, ako na to, posúdite najlepšie sama.
Každopádne je ale skvelé používať Aniball či Aniball Inco po šestinedelí, v rámci rehabilitácie panvového dna a prevencie inkontinencie či ďalších dysfunkcií, ktoré sa po viacerých tehotenstvách a pôrodoch môžu objaviť.
Má zmysel Aniball používať, aj keď som pri predchádzajúcom pôrode bola poranená (nastrihnutá alebo natrhnutá)? Nenatrhnem sa automaticky znova?
Nie je automatické, že sa pri druhom pôrode natrhnete, nemusí to tak vôbec byť. Miesto, ktoré sa pri pôrode natrhlo, sa hojí iným typom tkaniva, je pevnejšie, ale aj už menej flexibilné a elastické. Pre prácu s jazvou a zlepšenie kvality traumatizovaného tkaniva je práve používanie Aniballu veľmi prospešné a odborníkmi odporúčané. Máme krásne skúsenosti od žien aj po viacerých pôrodoch, ktoré až pri 3. pôrode používali Aniball a „konečne“ neboli poranené alebo nastrihnuté.
Odporúčame postupovať presne podľa nášho manuálu, citlivo as rešpektom k vlastnému telu, balónik príliš nenafukovať, ale skúšať sa vďaka Aniballu vedome uvoľniť a tzv. predýchavať ho von, skúšať si najefektívnejšiu polohu na vypudzovanie, čo je najlepší spôsob na prevenciu pôrodného poranenia 🙂
Je možné pri stresovej inkontinencii po pôrode používať klasický Aniball?
Áno, je to možné, podrobné inštrukcie nájdete v druhej časti manuálu. Pokiaľ však plánujete používať dlhodobo, čo je pre rehabilitáciu panvového dna efektívnejšie, odporúčame radšej zakúpiť balónik Inco, ktorý je pre cvičenie príjemnejší. Niektoré ženy sa po pôrode ku klasickému Aniballu (pre jeho veľkosť a tvar) už nerady vracajú.
Kedy môžem po pôrode začať používať Aniball na obnovenie správnej funkcie panvového dna a prevenciu inkontinencie?
Rehabilitovať panvové dno s Aniballom môžete začať najskôr po skončení šestonedelia a úplnom zahojení pôrodného poranenia (ak k nejakému došlo?). Postupujte opatrne as rešpektom k pocitom Vášho tela, používanie balónika nesmie byť nepríjemné či dokonca bolestivé, do ničoho sa nenúťte. Niektoré ženy majú pri cvičení na spevnenie panvového dna po tehotenstve a pôrode s klasickým Aniballom problém – kvôli tvaru a veľkosti balónika, ktorá môže byť nepríjemná. V tom prípade je vhodnejšie používať Aniball Inco, ktoré je lepšie prispôsobené na pravidelný a dlhodobý tréning svalov panvového dna.
Ako správne manipulovať s ventilom na pumpičke?
Kolieskom na ventile otáčajte ľahko dvoma prstami, pri odpore v otáčaní okamžite zastavte, nepretáčajte ani neuťahujte, ventil je citlivý a tesní.
Často sa stretávame s otázkou ako pri cvičení správne dýchať a či to pri samotnom pôrode nie je naopak, ako popisujeme v manuáli?
Pôrod je jedinečný komplexný dej, kedy je naše telo vďaka hormonálnemu nastaveniu navyše podporené kontrakciami. Dychom sa ale od nácviku s Aniballom nelíšia. Aniball je pomôckou zoznamujúcou ženu s pocitom tlaku, ktorý pri pôrode vyvoláva hlavička bábätka v pôrodných cestách a pôsobí tak nutkanie na tlačenie. Žena by na tento tlak mala reagovať pokojným hlbokým dychom, ktorý umožňuje uvoľnenie panvového dna, čo je pre hladký priechod bábätka zásadné.
Pri hlbokom brušnom dýchaní sa s nádychom uvoľňuje bránica a rovnako tak aj panvové dno. Balónik umiestnený v pošve má tendenciu vykĺznuť. Naopak s výdychom sa panvové dno stiahne (aktivuje). Týmto spôsobom sa postupne učíte, spolu s intuitívne zvolenou pôrodnou polohou, balónik (pri pôrode bábätko) s nádychom tzv. pustiť – predýchať – na svet bez násilného tlačenia, zadržiavania dychu, stiahnutia bruška a zvieračov, ktoré je odborne nazývané „riadené tlačenie“. Riadené tlačenie je úplne nevhodné, pretože často vedie k veľkým poraneniam a ohrozuje bábätko nedostatkom kyslíka.
Používam balónik už 5. deň, ale stále sa mi zle zavádza a pri väčšej veľkosti ho nemôžem "vytlačiť". Čo robím zle? Mám chuť to úplne vzdať.
Je to úplne bežné, v prvých dňoch sa balónik zavádza horšie a rovnako vypudzuje. Buďte prosím ohľaduplná k svojmu telu a neprekračujte prah bolesti. Všetko má svoj pravý čas, cvičenie by malo ísť ruka v ruke s postupným uvoľňovaním hormónov, ktoré s blížiacim sa termínom pôrodu rozvoľňujú pôrodné cesty.
V prvých dňoch používania by ste sa mali predovšetkým zoznámiť s pocitom tlaku, ktorý balónik spôsobuje a tiež pochopiť, ako panvové dno pracuje v kontexte s dychom. Balónik zavediete, nafúknete len do pocitu mierneho pnutia, nesmiete cítiť bolesť! A s takto nafúknutým balónikom sa cca 10 x zhlboka až do bruška nadýchnete. Mali by ste postupne zistiť, ako sa balónik v kontexte s dychom chová - s nádychom má tendenciu sa kúsoček posúvať von, s výdychom kúsok späť. Tohto neskôr využijete počas pôrodu, kedy týmto spôsobom voľne, bez násilného tlačenia „predýchate“ bábätko na svet.
Nemusíte každý deň zväčšovať veľkosť balónika za každú cenu, vždy sa riaďte iba svojimi pocitmi. V prvých dňoch sa ani nemusíte pokúšať balónik vypudiť, ide to zle. Radšej ho vyfúknite a voľne vyberte. Nechajte tomu voľný priebeh, až sa postupne pôrodné cesty uvoľnia .... zrazu pôjde vypudzovanie krásne samo iba s pomocou dychu.
Buďte si istá, že dosiahnutá veľkosť balónika vôbec nehrá rolu! Pri pôrode roztiahnutie tkanív podporuje špeciálny jedinečný koktail hormónov a taktiež kontrakcie. Teraz „na nečisto“ preto cvičte len s menším balónikom a dosiahnutou veľkosťou sa vôbec nestresujte.
Môžem Aniball používať po odchode hlienovej zátky?
Áno, po odchode hlienovej zátky môžete v cvičení s balónikom bezpečne pokračovať. Iné je to po odtoku plodovej vody (alebo napríklad po prevedení Hamiltonovho manévru), kedy už by hrozilo riziko zavlečenia infekcie a ďalších komplikácií - preto je používanie Aniballu už prísne kontraindikované.
Je Aniball v 2. akosti bezpečný? Aký je rozdiel oproti bežnej verzii?
Áno, Aniball v 2. akosti je úplne bezpečný a plne funkčný zdravotnícky prostriedok. Rozdiel spočíva iba vo vzhľadovej vade (napr. jemná tvarová nepravidelnosť), ktorá vznikla počas výroby alebo skladovania. Táto odchýlka nemá žiadny vplyv na používanie balónika ani na komfort pri tréningu.
Výrobok spĺňa všetky bezpečnostné požiadavky a obsahuje rovnaké príslušenstvo ako bežná verzia - rozdiel je iba estetický.
Je na Aniball 2. kvality rovnaká záruka ako na bežný produkt?
Áno, záruka je poskytovaná v plnom rozsahu. Vzhľadová vada je zohľadnená v cene, ale výrobok je inak štandardným zdravotníckym prostriedkom so všetkými náležitosťami.
Môžem Aniball v 2. akosti vrátiť?
Áno. Na produkty 2. akosti sa vzťahuje štandardná 14-dňová lehota na vrátenie tovaru zakúpeného online.
Vzhľadová chyba, kvôli ktorej je produkt zaradený do 2. kvality, však nemôže byť dôvodom pre vrátenie - o tej je zákazník vopred informovaný.
Je možné Aniball v 2. akosti reklamovať?
Áno, na Aniball v 2. akosti sa vzťahuje plná zákonná záruka na všetky funkčné a materiálové vady, ktoré nesúvisia s estetickým nedostatkom uvedeným pri predaji.
