Časté otázky

Začať s cvičením je možné najskôr od ukončeného 36. týždňa tehotenstva, cca 15 min. denne. Môžete ale cvičiť aj dlhšie, obmedzením sú iba nepríjemné pocity či bolestivosť pri cvičení.

Používanie balónika pred ukončeným 36. týždňom neodporúčame – vychádzame z dlhodobých skúseností. Ženy, ktoré začínajú príliš skoro, sa môžu počas prípravy poraniť. Všetko má svoj správny čas a je dôležité rešpektovať prirodzené zmeny, ktoré v tele prebiehajú práve až po 37. týždni.

Dosiahnutá veľkosť balónika nie je dôležitá, meranie je orientačné. Nejde o výkon! Aniball nie je dilatačnou pomôckou. Cieľom cvičenia nie je dosiahnutie konkrétneho obvodu, preto vždy cvičte len po svoje pocitové maximum. Tréning s Aniballom nesmie bolieť! Nie je žiaduce zväčšovať veľkosť balónika za každú cenu. Je úplne v poriadku, keď v priebehu niekoľkých dní dosahujete rovnaký výsledok. S blížiacim sa termínom pôrodu sa vďaka zvýšenej hormonálnej aktivite hrádza postupne uvoľňuje. K maximálnemu rozšíreniu pôrodných ciest ale dochádza až pri samotnom pôrode, vplyvom jedinečného hormonálneho kokteilu a kontrakcií. Preto počas predpôrodnej prípravy nemá zmysel balónik viac nafukovať a namáhať okolité tkanivo.

Určite. S balónikom stačí cvičiť párkrát. Príprava nie je o výkone, nejde o kvantitu, ale kvalitu - pochopenie, ako sa uvoľniť za pomoci dychu a vhodne zvolenej polohy.

Aniball spĺňa požiadavky na bezpečnosť a účinnosť podľa európskeho nariadenia (EÚ) 2017/745 o zdravotníckych pomôckach (MDR). Upozorňujeme však, že pokiaľ dôjde k nedodržaniu pokynov na užívanie, a to predovšetkým použitie olejov či nevhodných lubrikantov, môže dôjsť k degradácii silikónu.

Cvičenie s balónikom pôrod nevyvoláva, mechanizmy indukcie pôrodu sú odlišné.

Áno, Aniball je zdravotnícka pomôcka triedy I a spĺňa všetky požiadavky EÚ pre zdravotnícke pomôcky, vrátane označenia CE.

Nie je dôvod na obavy, Aniball je bezpečný, odtok plodovej vody spôsobiť nemôže. Máte ďalšie otázky? Napíšte nám priamo do odbornej poradne.

Táto mylná informácia bohužiaľ často vedie k rezignácii na cvičenie. Pošva je tvorená elastickým tkanivom, nemožno ju „vyťahať“. Aniball nie je dilatačnou pomôckou. Účelom cvičenia nie je ovplyvňovať pošvu, ale svaly panvového dna v rámci prevencie ich poranení v priebehu pôrodu. Čo má dlhodobý vplyv na svaly panvového dna okrem genetických faktorov je aj konštitúcia a fyzická kondícia ženy, spôsob pôrodu, veľkosť plodu a to oveľa viac ako krátkodobé používanie týchto pomôcok. Pokiaľ žena dodržuje pokyny uvedené v návode a cvičí s rešpektom k vlastnému telu, môže jej používanie balónika naopak pomôcť v prevencii narušenia integrity panvového dna a poranenia hrádze. Zdravé tkanivo sa vplyvom hormónov pri pôrode bez problémov jednorazovo roztiahne a následne vráti do pôvodného stavu.

Buďte trpezlivá. Nie je žiaduce zväčšovať veľkosť balónika za každú cenu. Z klinických dát vieme, že pre efektívnu prevenciu pôrodného poranenia hrádze je dostačujúce dosiahnuť obvod balóna 25 cm (cca 10 stiskov). Tento obvod odporúčame neprekračovať, aby nedošlo k poraneniu!

Áno, určite, krvácanie je kontraindikáciou používania balónika!



Krvácanie môže mať rôzne príčiny. V čase, keď sa začína s používaním Aniballu, už krčok maternice pomaly dozrieva, mäkne a pripravuje sa na pôrod. V tejto dobe je veľmi prekrvený, krehký, stačí ľahký dotyk a môže sa objaviť slabé zakrvácanie či špinenie. Pokiaľ sa toto objaví po cvičení s Aniballom (rovnako ako po lekárskom vyšetrení) a pokiaľ špinenie po cvičení hneď ustane, je možné ďalší deň v používaní Aniballu opatrne pokračovať.

Pri cvičení môže dôjsť k malému úniku moču v dôsledku tlaku balónika na plný močový mechúr. Ide o minimálne množstvo, ktoré nebráni v ďalšom cvičení s Aniballom. Po ukončení cvičenia by žiadny moč už odkvapkávať nemal.

V tomto prípade nie je žiadne obmedzenie v súvislosti s cvičením. Streptokok žene nespôsobuje žiadne problémy, môže byť nebezpečný iba pre dieťa. Z toho dôvodu sa v priebehu pôrodu podávajú preventívne antibiotiká, ale v tehotenstve nie je prítomnosť Streptokoka kontraindikáciou cvičenia.

Vo fáze liečenie zápalu cvičenia určite neodporúčame. Steny pošvy sú krehké, sliznice pri východe začervenané, boľavé a často praskajú. V akútnych stavoch sa neodporúča ani masáž hrádze.

Pokiaľ ide o kŕčové žily na rodidlách, tak tam je obzvlášť vhodné, aby sa pri pôrode nič nestrihalo. Pokiaľ nemáte kontraindikáciu pre vaginálny pôrod, teda pokiaľ nič vaginálnemu pôrodu nebráni a hlavička sa môže rodiť aj cez rodidlá s varixmi, potom cvičiť s balónikom môžete – samozrejme je ale vždy nutné posúdiť váš konkrétny stav. Rozhodne odporúčame opatrnejší prístup a dostatok lubrikantu, pridržiavať a čo najpomalší postup balónika von.

Ak Vám lekár indikoval rizikové tehotenstvo (skrátený krčok maternice, bábätko je veľmi nízko atď.), určite najskôr odporúčame konzultáciu s lekárom.

Áno, vďaka používaniu Aniballu je prirodzený pôrod po cisárskom reze možný. Ak ste zdravá žena a nie sú tu iné prekážky pre prirodzený pôrod, je možné cvičiť s Aniballom.

Nástrih hrádze (epiziotómia) je chirurgický zákrok v oblasti perinea - hrádze (oblasť medzi pošvou a konečníkom) vykonávaný výlučne v druhej dobe pôrodnej. Jeho zmyslom je zväčšenie pošvového otvoru a ochrana ženy pred spontánnym natrhnutím v oblasti perinea. Bohužiaľ býva spojený s množstvom nepríjemných komplikácií a negatívnych následkov väčšinou na celý život. Ide často o zlé hojenie a neskoršie následky týkajúce sa bolesti pri vyprázdňovaní, obmedzený milostný život, nutnosť plastickej operácie hrádze, inkontinencie v neskoršom veku a ďalšie, často zdanlivo nesúvisiace (napr. bolesti hlavy či psychické problémy).

Sú prípady, keď je epiziotómia bohužiaľ nevyhnutná. Ale u väčšiny pôrodov s aplikovanou lokálnou masážou a kontrolou tlačenia sa však vaginálne tkanivo vplyvom hormónov bez problémov jednorazovo roztiahne. A ak sa napriek tomu spontánne natrhne, rana je väčšinou menšia, menej bolestivá ako chirurgický nastrih všetkými vrstvami a obyčajne vyžaduje menej stehov ako epiziotómia. Navyše pri prirodzenom natrhnutí hrozí menšie riziko infekcie a komplikácií ako po epiziotómii. Aniball môže ženu pripraviť na pôrod bez nutnosti nastrihnutia hrádze.

Používanie pomôcky po šestonedelí pomáha k obnoveniu správnej funkcie panvového dna a tým k obmedzeniu úniku moču po pôrode a prevencii stresovej inkontinencie v neskoršom období.

Záručná doba je u Aniballu štandardne 24 mesiacov. Pri dodržaní všetkých podmienok pre používanie a skladovanie výrobku sú vlastnosti silikónovej gumy nemenné po dobu minimálne 5 rokov. Je však nutné podotknúť, že častým používaním môže dôjsť k zvýšenému opotrebovaniu a tým aj skráteniu jeho životnosti. Preto rozhodne neodporúčame cvičenie s už používaným balónikom (používaným inou osobou) a ponúkame možnosť zakúpiť náhradný silikónový balónik samostatne za výrazne nižšiu cenu. Na kvalitu silikónu má vplyv aj používanie olejov - preto je nutné pri cvičení použiť lubrikanty založené na vodnej báze, ktoré oleje neobsahujú.

Sme pyšní na to, že Aniball je kompletne európsky a český výrobok. Silikónový balónik je český výrobok, materiál balónikov je od nemeckého výrobcu, jedná sa o silikónový materiál najvyššej kvality schválený na použitie v zdravotníctve. Všetky ostatné diely sú vyrábané v EÚ. Ku kompletácii a kontrole výrobku dochádza v SR.

Pri dodržiavaní všetkých bezpečnostných pokynov na používanie zahŕňajúcich dôkladné očistenie a pravidelné dezinfekcie, vznik infekcie prakticky nehrozí.

Kontraindikácie: Aniball nepoužívajte pri rizikovom tehotenstve, hroziacom predčasnom pôrode, akomkoľvek pošvovom krvácaní, výskyte kondylomat alebo inej infekčnej patológie v pošve alebo v oblasti pošvového vchodu, zápalu pošvy, genitálnom herpese, poranení pošvy, zápalu močového nádorových patológiách krčka maternice, pošvy alebo vonkajšieho genitálu, v šestonedelí po pôrode ani v prvých 6 týždňoch po gynekologických operáciách. Akýkoľvek problém, na ktorý pri cvičení narazíte, konzultujte so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.

Buďte zvlášť opatrný a cvičený po konzultácii s lekárom: u varixov v pošve a na vonkajšom genitáliách, v prípade nízko uloženej placenty (zistíte dotazom na ošetrujúceho gynekológa), pri zníženej citlivosti pošvy a vonkajšieho genitálu (neurologické ochorenia po užívaní liekov proti bolesti, abusus (prechodne pretrváva krehkosť pošvy), po operáciách pošvy (jazvy nemusia dovoliť dostatočnú pružnosť pošvy), pri lichen sclerosus vonkajšieho genitálu (chronické kožné ochorenie), pri nádorovom ochorení v panvovej oblasti.

Akýkoľvek problém, na ktorý pri cvičení narazíte, konzultujte so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom.

Záleží predovšetkým na tom, aké boli predchádzajúce dva pôrody? Aniball má ženu naučiť, ako sa vedome uvoľniť za pomoci správneho dychu, pomáha k nájdeniu najvhodnejšej pôrodnej polohy, zoznamuje s pocitom tlaku, ktorý pri pôrode vyvoláva nutkanie na vypudzovanie a podporuje tak intuitívne správanie, ktoré je pre pôrod bez poranenia veľmi dôležité. Či už tzv. viete, ako na to, posúdite najlepšie sama.

Nie je automatické, že sa pri druhom pôrode natrhnete, nemusí to tak vôbec byť. Miesto, ktoré sa pri pôrode natrhlo, sa hojí iným typom tkaniva, je pevnejšie, ale aj už menej flexibilné a elastické. Pre prácu s jazvou a zlepšenie kvality traumatizovaného tkaniva je práve používanie Aniballu veľmi prospešné a odborníkmi odporúčané. Máme krásne skúsenosti od žien aj po viacerých pôrodoch, ktoré až pri 3. pôrode používali Aniball a „konečne“ neboli poranené alebo nastrihnuté.

Áno, je to možné, podrobné inštrukcie nájdete v druhej časti manuálu. Pokiaľ však plánujete používať dlhodobo, čo je pre rehabilitáciu panvového dna efektívnejšie, odporúčame radšej zakúpiť balónik Inco, ktorý je pre cvičenie príjemnejší. Niektoré ženy sa po pôrode ku klasickému Aniballu (pre jeho veľkosť a tvar) už nerady vracajú.

Rehabilitovať panvové dno s Aniballom môžete začať najskôr po skončení šestonedelia a úplnom zahojení pôrodného poranenia (ak k nejakému došlo?).

Postupujte opatrne as rešpektom k pocitom Vášho tela, používanie balónika nesmie byť nepríjemné či dokonca bolestivé, do ničoho sa nenúťte.

Niektoré ženy majú pri cvičení na spevnenie panvového dna po tehotenstve a pôrode s klasickým Aniballom problém – kvôli tvaru a veľkosti balónika, ktorá môže byť nepríjemná. V tom prípade je vhodnejšie používať Aniball Inco, ktoré je lepšie prispôsobené na pravidelný a dlhodobý tréning svalov panvového dna.

Kolieskom na ventile otáčajte ľahko dvoma prstami, pri odpore v otáčaní okamžite zastavte, nepretáčajte ani neuťahujte, ventil je citlivý a tesní.

Pôrod je jedinečný komplexný dej, kedy je naše telo vďaka hormonálnemu nastaveniu navyše podporené kontrakciami. Dychom sa ale od nácviku s Aniballom nelíšia.

Aniball je pomôckou zoznamujúcou ženu s pocitom tlaku, ktorý pri pôrode vyvoláva hlavička bábätka v pôrodných cestách a pôsobí tak nutkanie na tlačenie. Žena by na tento tlak mala reagovať pokojným hlbokým dychom, ktorý umožňuje uvoľnenie panvového dna, čo je pre hladký priechod bábätka zásadné.

e to úplne bežné, v prvých dňoch sa balónik zavádza horšie a rovnako tak vypudzuje. Buďte prosím ohľaduplná k svojmu telu a neprekračujte prah bolesti. Všetko má svoj pravý čas, cvičenie by malo ísť ruka v ruke s postupným uvoľňovaním hormónov, ktoré s blížiacim sa termínom pôrodu rozvoľňujú pôrodné cesty.

V prvých dňoch používania by ste sa mali predovšetkým zoznámiť s pocitom tlaku, ktorý balónik spôsobuje a tiež pochopiť, ako panvové dno pracuje v kontexte s dychom. Balónik zavediete, nafúknete len do pocitu mierneho pnutia, nesmiete cítiť bolesť! A s takto nafúknutým balónikom sa cca 10 x zhlboka až do bruška nadýchnete. Mali by ste postupne zistiť, ako sa balónik v kontexte s dychom chová - s nádychom má tendenciu sa kúsoček posúvať von, s výdychom kúsok späť. Tohto neskôr využijete počas pôrodu, kedy týmto spôsobom voľne, bez násilného tlačenia „predýchate“ bábätko na svet.

Nemusíte každý deň zväčšovať veľkosť balónika za každú cenu, vždy sa riaďte iba svojimi pocitmi.
V prvých dňoch sa ani nemusíte pokúšať balónik vypudiť, ide to zle. Radšej ho vyfúknite a voľne vyberte. Nechajte tomu voľný priebeh, až sa postupne pôrodné cesty uvoľnia .... zrazu pôjde vypudzovanie krásne samo iba s pomocou dychu.

Buďte si istá, že dosiahnutá veľkosť balónika vôbec nehrá rolu! Pri pôrode roztiahnutie tkanív podporuje špeciálny jedinečný koktail hormónov a taktiež kontrakcie. Teraz „na nečisto“ preto cvičte len s menším balónikom a dosiahnutou veľkosťou sa vôbec nestresujte.

Áno, po odchode hlienovej zátky môžete v cvičení s balónikom bezpečne pokračovať.

Iné je to po odtoku plodovej vody (alebo napríklad po prevedení Hamiltonovho manévru), kedy už by hrozilo riziko zavlečenia infekcie a ďalších komplikácií - preto je používanie Aniballu už prísne kontraindikované.

Áno, Aniball v 2. akosti je úplne bezpečný a plne funkčný zdravotnícky prostriedok. Rozdiel spočíva iba vo vzhľadovej vade (napr. jemná tvarová nepravidelnosť), ktorá vznikla počas výroby alebo skladovania. Táto odchýlka nemá žiadny vplyv na používanie balónika ani na komfort pri tréningu.
Výrobok spĺňa všetky bezpečnostné požiadavky a obsahuje rovnaké príslušenstvo ako bežná verzia – rozdiel je iba estetický.

Áno, záruka je poskytovaná v plnom rozsahu. Vzhľadová vada je zohľadnená v cene, ale výrobok je inak štandardným zdravotníckym prostriedkom so všetkými náležitosťami.

Áno, na Aniball v 2. akosti sa vzťahuje plná zákonná záruka na všetky funkčné a materiálové vady, ktoré nesúvisia s estetickým nedostatkom uvedeným pri predaji.