Košík 0
Porod
Články o přípravě na porod, šestinedělí, pánevním dnu a péči o ženské tělo.
Porod
Přirozený porod nemusí znamenat porod doma ani porod bez jakékoliv pomoci. Zjistěte, jak může vypadat respektující porodní péče, proč je důležitá důvěra ve vlastní tělo a jakou roli hrají bezpečí, podpora a možnost rozhodovat o svém porodu.
Porod
Přítomnost partnera u porodu může ženě přinést pocit bezpečí, jistoty a podpory. Přinášíme 5 praktických tipů, jak se společně připravit na porod, pracovat s dechem, pomoci při zvládání bolesti a respektovat přání rodící ženy.
Porod
Jakou roli hraje intimita při porodu? Zjistěte, proč jsou pocit bezpečí, soukromí a důvěra důležité a jak si vytvořit příjemné a respektující porodní prostředí.
Porod
Je plánovaný císařský řez vhodnou volbou, pokud se žena obává porodního poranění nebo následků vaginálního porodu? Podívejme se na rizika i význam informovaného rozhodování.
Porod
Jakou roli hraje dýchání při porodu? Zjistěte, jak vám dech může pomoci pracovat s napětím, vnímat pánevní dno a lépe se uvolnit během kontrakcí i mezi nimi.
Porod
Průběh porodu nelze naplánovat, ale dá se na něj připravit. Projděte si, jak pomáhá dech, pohyb a porodní polohy, teplá voda, masáž nebo bezpečné prostředí a jak připravit pánevní dno.
